dengan mengkonsumsi buah salak ketika kita lagi sakit perut disebabkan diare hal ini sangat membantu dalam mengatasi diare, jadi selain buahnya enak manfaatnya juga banyak.
Apa saja kandungan gizi di dalamnya?
- 368 kk energi
- 0,8 gr protein
- 90,3 gr karbohidrat
- 0,4 gr lemak
- 38 mg kalsium
- 31 mg fosfor
- 3,9 mg zat besi
- 8,4 gr vitamin C
- serat
- beberapa gram vitamin B dan mineral
- Meningkatkan sistem imun
- Menjaga kesehatan mata
- Mencegah pertumbuhan kanker
- Mengobati diare
- Kaya serat
- Membantu proses diet
- Meningkatkan kecerdasan otak
waw banyak sekali ya manfaat buah salak bagi kesehatan tubuh kita. jadi biasakanlah makan makanan ringan sesudah makan atau kalau tidak seminggu 2x untuk meningkatkan kestabilan tubuh kita. semoga artikel ini bermanfaat buat kita semua. amiiin
Post a Comment
No Spam dan Pornografi...! OK